你是在帮助，还是在替别人承担？

用几分钟，看看最近的注意力，是否已经离开了自己的生活。这里没有标准答案，只有一次重新听见自己的机会。

开始归位自测

这不是心理诊断，也不会给你贴标签。请在安静、不会被打扰的时间完成。